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福岡県内に3店舗展開中の人気出張ホストクラブ『LOVERs』のホスト達が綴るブログ☆
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11:38:17





こんにちは☆
(^-^*)/



夜中から凄い雪で
日本各地
積雪で大変ですよね
(>_<)

朝にはこんな状態



w(゜o゜)w
大丈夫でしたか?





西日本はお昼から
天気よく気温も上がるけど
まだまだ足元悪いので
本当に気をつけてください!

東日本の方々
気温もかなり下がっていて
明日のお昼まで
雪が降り続けるみたいなので
車の運転や歩行の際には
本当に気をつけてください!
p(^^)q







ご無沙汰blogに
なってしまいました
ごめんなさい
(>_<)







最近はPCと
向き合うことが多く

眼がっ!

目がっ!?

『め』がっ!?



ギョッ♪ギョッ♪ギョッ♪
(☆_☆)

さかなくんかっ(笑)
ε=(>ε<*)プッ



ちょっと疲れ目
(^^ゞ





キーボードを叩く音が
子守唄に聞こえてくるのは
誠だけでしょうか?



入力される文字は
『ひつじ』です
(笑)

寝るき満々じゃん
\(^^:;)







みなさまもパソコン
向き合う時には
『ひつじ』と
入力しちゃってる時は



気をつけて!!!



確実に睡魔襲われます
ガ━(゜Д゜;)━ン





ほどよく息抜きして
疲れた身体を
ゆっくり休めてくださいね♪





寝る1時間前に
お風呂の温度を
42度ぐらいにして
30分ぐらい
しっかり浸かってください♪

体温が1度ほど上がって
約1時間後には
ほどよい眠気で
ぐっすり眠れるそうですよ☆





おおおっ!

ではでは
今日は誠の豆知識♪





お風呂を上がる直前に
冷水を顔に約30回ほど
かけると
お肌の調子が良くなるかも~

誠も三ヶ月ほど続けてま~す♪

冬場は手が凍る~
{{(>_<;)}}





さらに

ボディークリーム♪
実は浴室で身体を拭いて
浴室でボディーミストや
ボディークリームを塗ると
かなり調子よくなるかも~
…o(゜◇゜)o…


冬場は乾燥するので
続けてまーす☆





さらに♪さらに♪

前頭部
側頭部
後頭部
ポイント押さえて
3分マッサージするだけで
みるみる
肌がハリ♪ハリ♪ハリ☆

ヘッドスパですね♪

これは最近ちょっと
サボっちゃってます
f^_^;

やらねばー♪♪♪





おっ!?
w(゜o゜)w



んっ?
夜中の通販番組っぽくない?
(笑)



内容
分かりづらいところあったら
どしどしハガキお待ちしてます



なんだそりゃ
Σ(゜ロ゜ノ)ノ(笑)




わからないことなど
本当に気軽に伝えてください☆

森本レオで直接ご説明します☆



手をパーにして…

腰の横に手を持ってきて…

左右同時に…

前後にグルグル回すと…




















機関車トーマス…♪
(o^-')b





これで
元気も笑顔も美も健康も

絶好調ですね☆

お役に立てれば幸いです
!(^^)!



みんなのスマイル☆

素敵なスマイル☆










いってらっしゃい
\(。・ω・。)
お気をつけて!


おかえりなさい
(*'-'*)ノ
おつかれさまでした!
p(^^)q





がんばり過ぎないで~
(o^-')b





あっ!?
またまた長ーい
blogになっちゃいましたね
f^_^;

読んでくれて
ありがとうございます
(^人^)





=櫻井 誠でした=

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コメント
Re:
寝る1時間前に42度のお湯に30分☆やってみます(^^)
顔に冷水30回は…
春になって暖かくなったらやりま~す( ̄∀ ̄)

あみ│URL│2012/02/29(Wed)22:24:48│ 編集
Re:
あみさん
ありがとうございます☆
p(^^)q
読んでもらえてコメント頂けて本当に嬉しいです
ぜひともやってみてください♪
体温が一度下がる時が1番の心地好く寝れるタイミングみたいですよ
冬場の冷水30回はある意味修行ですね(笑)
暖かくなった時
ぜひともチャレンジしてみてください
またblogに豆知識書いていきますね♪
お役に立てて本当に嬉しいです

櫻井誠│URL│2012/03/03(Sat)02:46:43│ 編集
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